Традиционная баня немыслима без пара, парильни и хорошего веника. Даже те, кто не парится, не обходит веники стороной. Почему? Все объясняется просто. Запаренный веник создает в бане особую среду, насыщенную целительными парами. Классические веники — из берёзы, дуба, эвкалипта. Кто-то предпочитает париться хвойным или крапивными веточками. Каждый вид сырья обладает уникальными свойствами. Из восточной культуры пришла настоящая диковинка — бамбуковые веники. Этот пучок упругих палочек даже внешне отличается от кудрявых березовых и дубовых собратьев. Что в нем особенного?
Особенности бамбуковых веников
Связку бамбуковых стеблей собирают из молодых побегов гигантского злака. В странах, где культивируется растение, бамбук применяется в терапевтических целях. С его помощью выполняют целебный массаж. Прутики, богатые витаминами и минералами, благотворно влияют на состояние человека. Стебли имеют непривычную жесткость, требуется осторожность при воздействии на кожу.
Польза
Страны с теплым тропическим климатом — родина бамбука. Именно там накоплен огромный опыт применения растения. Это одно из самых экологичных растений. Молодые побеги растут стремительно, вредные вещества извне не успевают проникнуть внутрь. Бамбук прекрасный антиоксидант, оказывает противовоспалительное и общеукрепляющее действие. Целительные свойства злака помогают в профилактике ряда недугов:
- Сердечно-сосудистая система. Укрепляет сосуды, улучшает циркуляцию крови и работу сердечной мышцы. Предотвращает развитие варикоза.
- Опорно-двигательный аппарат. Снижает риск заболеваний, служит профилактикой ревматизма. Снимает боль в позвоночнике, спине, суставах.
- Нервная система. Снимает нервное напряжение и стресс, способствует расслаблению.
- Кожные покровы, волосы. Улучшает общее состояние, восстанавливает эластичность. Ускоряет заживление ссадин и высыпаний.
- Стимулирует метаболизм. Хорошая профилактика целлюлита за счет расщепления подкожных жиров.
- Восстанавливает организм после чрезмерных нагрузок: умственных и физических.
Противопоказания
Баня с парной — это высокая температура, горячий влажный воздух. При некоторых заболеваниях банные процедуры нежелательны. Большую осторожность нужно проявлять и при использовании веника. Механическое воздействие на тело может иметь нежелательный результат. Когда лучше воздержаться от бани? При наличии новообразований, высоком давлении, мигрени, в период обострения заболеваний или по рекомендации врача.
Как использовать
Целительные свойства растения плюс массаж — отличный тандем. Чтобы банные процедуры принесли максимум пользы, важно придерживаться правил. Основательный массаж бамбуковым веником — это работа, которую лучше доверить профессионалам. Как быть, если нет специальных знаний и опыта? В этом случае воздействие на кожу должно быть очень деликатным. Перед началом процедуры нужно подготовить тело — хорошо прогреться. Веник можно использовать без распаривания, либо подготовить. Прогревают стебли в горячей воде (80-90 градусов, до 15 минут). Прутики становятся гибкими, а массаж — более приятным. Для большего эффекта используют пару пучков. Любительский массаж выполняют в виде плавных поглаживаний, растирания или легких похлопываний веником. Для усиления эффекта используют любимые ароматические масла. Длительность воздействий — до 5 минут. После завершения процедуры необходим отдых. Неплохо бы позаботиться и о бамбуковом помощнике. Чтобы чудо —веник прослужил подольше, его хорошо промывают и сушат.