Сегодня банные процедуры стали обыденностью. Однако в древности к посещению парной относились как к чему-то загадочному, и поэтому существовали различные суеверия и ритуалы.
Не париться после полуночи
Считалось, что у каждого помещения был свой невидимый хозяин. Так, например, в доме хозяйничал домовой, а в бане — банник. Поэтому наши предки считали, что именно после полуночи в бане хозяйничает невидимый смотритель. Ходили легенды, что, если найдется какой-нибудь смельчак, который пойдет в баню после полуночи, он будет подвергнут пыткам банника. Считалось, что банник может пустить сильный пар, который приведет к удушью. Наши предки верили этим легендам и боялись банника, поэтому посещали парную только от рассвета до полуночи. 
Нельзя принимать баню после женщины
В древности первыми парились мужчины, а только после них могли принимать банные процедуры женщины. Считалось, что баня очищает не только от грязи, но и от заболеваний. Люди верили, что, находясь в бане, женщины смывают с себя все болезни и грехи, которые в последующем могли передаться другим купальщикам, пришедшим следом в парную. Соответственно, мужчины боялись и верили в данную легенду. 
Не употреблять алкоголь в парной
Сейчас сложно представить банные процедуры без алкоголя. Однако наши предки верили, что банник не выносит наличие спиртных напитков. В наказание хозяин парной мог вызвать у человека сильные ожоги и другие проблемы со здоровьем. 
Нельзя плевать на камни
Одним из строгих правил посещения парной был запрет плевать на камни. Считалось, что данным поступком можно разгневать банника. А злой хозяин, в свою очередь, мог плюнуть в ответ, вызвав этим герпес. Поэтому на камни брызгали только чистой водой из специального ковша.
Нужно пользоваться только своим банным веником
Не только на Руси, но и сегодня веник считается одним из главных атрибутов бани. У наших предков у каждого члена семьи был свой собственный экземпляр. А все потому, что люди верили, если попариться чужим веником, можно передать на себя все болезни и грехи другого человека. 
Не ходили в баню по понедельникам
Помимо запрета на посещение бани после полуночи, существовал еще один — запрещено париться по понедельникам. Люди в древности очень боялись банника, поэтому соблюдали все традиции. Самыми подходящими днями для посещения парной считались четверг и суббота, поскольку люди верили, что именно в эти дни банник охраняет свои владения от нечистой силы и рад людям.
Сегодня некоторые традиции еще соблюдаются, особенно в деревенских семьях, где проживают люди нескольких поколений.