Омолаживающие и очищающие процедуры в бане для здоровья и красоты

Горячий воздух и высокая влажность в бане оказывают оздоровительное воздействие на организм: выводят шлаки, регенерируют клетки, снимают утомление, расслабляют мышцы и улучшают самочувствие. Положительный эффект бани в тандеме с косметическими процедурами улучшает состояние кожи и волос, а также безопасно снижает лишний вес. Очищение кожи и ухаживающие процедуры — ключевые мероприятия в бане, где горячий пар и повышенная влажность способствуют проникновению косметических составов на организм.

Процедуры для лица

Парная способствует очищению, оздоровлению и омоложению кожи. Термические процедуры кожные поры от шлаков, токсинов, бактерий. Активное использование скрабов и масок для бани улучшают состояние кожи и ускоряют клеточную регенерацию. Этапы ухода за лицом после парной:

• пилинг лица — правильно подобранный состав выводит шлаки, обновляет, разглаживает кожу, нормализует кожное дыхание;
• маска (питательные, увлажняющие, лечебные) — в зависимости от типа кожи и необходимости решения различных проблем: возрастные изменения, кожные заболевания, избавление от морщин и др.;
• активная сыворотка (серум) — для регенерации и эластичности кожи;
• завершающий крем, лосьон, гель для области вокруг глаз, лица, шеи и декольте — увлажающий состав является идеальным вариантом для восстановления водного баланса кожи после горячего пара.

В бане кожа быстро и эффективно впитывает полезные вещества, поэтому важно подобрать качественную косметику (профессиональную, аптечную или народные средства) для лица и тела.

Процедуры для похудения и коррекции фигуры

Похудеть максимально быстро, да ещё и с пользой для здоровья можно в бане. Косметические процедуры, которые подарят прекрасный желанный результат при посещении парной:

• эксфолиация тела;
• обертывание;
• нанесение крема или маски.

Эксолиация

Перед посещением бани необходимо принять душ, далее распарить тело и очистить кожу с помощью скраба или пилинга. Для этого используются эксфолианты — кремы или гели с абсорбирующими частицами (крошки орехов, косточки миндаля, тростниковый сахар). Выбранное средства наносится на кожу тела круговыми движениями, начиная со ступней. Пилинг необходимо проводить по сухой коже, скраб — по влажной. Можно использовать народные средства, которые хорошо удаляют ороговевшие клетки: морскую соль, перемолотые кофейные зёрна. Через 10–15 мин. смываем скраб теплой водой под душем. Далее проводим время в парной, желательно 2 или 3 захода.

Обертывание

Обёртывание — результативная SPA процедура, создающая парниковый эффект в проблемной зоне с помощью плёнки и косметического средства. Процедура славится действующими свойствами:

• регенерирующими;
• жиросжигающими;
• антицеллюлитными;
• тонизирующими.

После того как тело отлично прогрелось в парной, наносим специальные составы на проблемные зоны: живот, бедра, ягодицы. Обматываем обработанные участки плёнкой в несколько слоев и надеваем халат. Через 20 мин. снимаем пленку, делаем легкий массаж. Далее — душ, парная, душ и нанесение крема с антицеллюлитным или увлажняющим эффектом, также это может быть маска или лосьон. Обертывание в бане является лидером в борьбе с лишними килограммами, одновременно подтягивая кожу. И не забываем пить травяной или зеленый чай во время процедуры!

Процедуры для волос

В бани можно выполнить достойный уход для волос. Пар благоприятно действует на кожу головы, улучшая циркуляцию крови. Использование качественных лечебных средств во время распаривания, обновляет волосы и ускоряет их рост. Основные правила, которых следует придерживаться, чтобы волосы стали красивыми и здоровыми:

1. Косметику на волосы наносят на чистые волосы, чтобы легко сработали активные питательные вещества.
2. Требуется использовать шапочку для бани, наносить защитное масло для волос.
3. Применить лечебную маску следует после посещения парной, когда раскроются поры.
4. Маска распределяется на корни и по всей лине волос, надевается шапочка для душа и сверху — полотенце или войлочная шапочка.
5. Чтобы усилить целебный эффект лечебных составляющих маски, можно зайти в парилку на 4–8 мин.
6. Через 30 мин. маска смывается.
7. Можно нанести специальный состав из натуральных компонентов, которые закроют чешуйки волос.

Чтобы волосы получили питание, обновились, стали густыми и блестящими требуется позаботиться о косметических средствах для бани, купить готовые продукты или приготовить многокомпонентные составы в домашних условиях.

В бане можно не только отдохнуть душой и телом, но и провести омолаживающие и очищающие уходы. Посетив парную 1 раз в неделю, вы подарите здоровье себе и красоту коже на долгие годы!