+7 (495) 640 03 93 Доставка по России Ежедневно: с 9 до 20

Рецепты целебных запарок

Еще с давних времен люди делали отвары из целебных трав и выливали их на камни в парилке. Данный банный ритуал сохранился и по сей день. В зависимости от ингредиентов, эффект от такой своеобразной ингаляции будет разный.

В данной статье мы расскажем вам о трех самых популярных и чудодейственных запарках.запарка для бани

Бактерицидный отвар

В осенне-зимний период, когда наш иммунитет ослаблен, вам отлично подойдет бактерицидный отвар. Для приготовления настоя вам потребуется: листья мяты, чабрец, шалфей и эвкалипт. Такую запарку рекомендуется использовать при первом заходе в парную.

Растения, входящие в состав бактерицидного отвара, обладают мощными антиоксидантными и антибактериальными свойствами. Именно поэтому вдыхание такого пара способствует укреплению иммунитета, а также помогает при респираторных заболеваниях и инфекциях верхних дыхательных путей.запарки для бани

Расслабляющий отвар

После тяжелой рабочей недели необходимо как следует отдохнуть и расслабиться. Чтобы снять напряжение, в парилке используют расслабляющий отвар.

В состав настоя входят: листья мяты, ромашка, еловая хвоя и тимьян. Данный отвар не только помогает успокоить нервную систему и расслабить организм, но и способствует при лечении заболеваний кожи и органов дыхания. После парения с таким настоем крепкий и здоровый сон вам гарантирован.

Особенно полезен расслабляющий отвар для людей, бросающих курить. Настой из этих растений помогает людям справляться с синдромом отмены.

Помимо прочего, ромашка и мята помогают улучшить работу пищеварительной системы, поэтому чай с этими ингредиентами очень полезен в бане, он также помогает при похудении.мята для бани

Тонизирующий отвар

Чтобы придать организму сил и энергии, мы рекомендуем использовать тонизирующий отвар. Особенно полезен он будет людям, чувствующим постоянную усталость, слабость и недомогание. В его состав входят: почки тополя, пижма и зубровка. Для усиления эффекта отвара можно использовать дополнительно лаванду и жасмин.пижма для бани

Как правильно приготовить запарку для бани?

Каждая из вышеперечисленных запарок готовится по одному принципу:

  1. Растения для настоя необходимо выбирать целые, не поврежденные гниением и насекомыми.
  2. Все ингредиенты для отвара необходимо измельчить.
  3. Полученную смесь залить кипятком.
  4. Доведя раствор до кипения, необходимо его еще потомить минут 40-45, плотно накрыв крышкой емкость.
  5. После приготовления настой необходимо процедить.
  6. Хранить готовый отвар можно в темном прохладном месте около 2 месяцев.

Баня парит — здоровье дарит!



Я согласен на обработку персональных данных