Солевые выкатывания — телесная практика с большим потенциалом

Баня очищает, а правильные процедуры в ней заставляют организм «обнулиться», получить свежий запас сил и внутренней энергии. Именно к таким полезным банным процедурам стоит отнести солевое выкатывание. Кристаллы соли обладают мощнейшим потенциалом: помогают избавиться от негатива, перенапряжения и информационного «мусора», а также улучшить общее состояние организма.

Солевые выкатывания помогают снять воспалительные процессы, активизировать работу иммунных сил и лимфатической системы. Все происходит естественным путем: соль помогает выводить токсины, провоцируя потоотделение.

Косметологическая польза

Солью мелкого или среднего помола легко провести естественный, мягкий и эффективный пилинг, устраняющий дефекты кожи и активизирующий процесс регенерации тканей.

Борьба с целлюлитными отложениями

Травы и эфирные масла в сочетании с солевой основой помогают отладить кровообращение, что является профилактикой появления «апельсиновой корки». Регулярно проводимые солевые выкатывания улучшают качество кожи и увеличивают процент содержания коллагена в тканях. Со временем уйдут растяжки и дряблость.

Голова и волосы

Никакой популярный шампунь известных брендов не способен так быстро устранять перхоть, зуд и сухость кожных покровов головы, как соль. На этом фоне происходят и визуально заметные перемены с волосами: они укрепляются и начинают расти интенсивнее. Солевой массаж головы и маски на основе соли, являются отличной альтернативой салонному пилингу головы.

Детали проведения солевых выкатываний

За основу может быть взята каменная или морская соль. Соли, даже для проведения двустороннего выкатывания одного человека, требуется около 1 кг. Сама процедура должна обязательно проходить в достаточно теплом (можно жарком) помещении, с возможностью удобно расположиться. Поза выбирается исходя из желания: стоя, сидя или лежа. Традиционно:

• поза сидя — при самовыкатывании;
• стоя — при выкатывании спины другого человека;
• лежа — при принятии процедуры по всему телу от мастера.

Очень важен настрой не только того, кто ожидает процедуры, но и того, кто ее намерен проводить: в душе необходимо достичь гармонии и равновесия, в голове не должно быть эмоций и переживаний. Только в таком случае руки будут полностью подвластны мастеру, наполняться нужной резкостью и жесткостью.

Особенности проведения солевого выкатывания:

1. Перед процедурой необходимо, как следует разогреться и пропотеть.
2. Во время процедуры в помещении должно быть комфортно (тепло и влажно), поэтому если местом проведения выбрана парилка, двери стоит немного приоткрыть. Очень важно, чтобы соблюдалась тишина;
3. Процедуру можно проводить одномоментно, а можно немного прервать и продолжить во второй заход в парилку;
4. Стоя выкатываться можно не более 10 минут, при положении лежа — от 15 до 60 минут;
5. Сначала на тело наносят соль в нужном количестве (чтобы она шуршала на протяжении всей процедуры) и только потом начинают делать определенные движения руками, характерные выкатыванию. Очень важен правильный «вход» и «выход» рук с тела: вход с легким погружением (без нажима рук), выход с окончаний контуров тела (локти, плечи, стопы и пр.);
6. Никаких резких и быстрых движений, как при пилинге, быть не должно. Мастер следует за движениями тела, его руки лишь вторят им;
7. Применение силы недопустимо. Одинаково расслабленными должны быть и тело клиента, и руки мастера;
8. При желании клиента могут быть выполнены традиционные массажные движения, но их исполнение проводится, следуя принципам солевого выкатывания.

Выкатывания головы очень полезны, но и к их организации стоит подходить подготовленным:

• поза сидя или лежа;
• находясь лежа нужно обеспечить возможность мастеру подойти к голове с торца;
• в сидячем положении клиента размещают на табуретке, а мастер находится позади чуть выше.

В случае, когда тело клиента недостаточно подготовлено: мало прогрето и не успело пропотеть, можно добавлять пар и нагнетать его веником. Во время процедуры руки с солью можно смачивать водой.

Соль практически не вызывает негативных индивидуальных реакций. Если на коже клиента есть ранки, то не стоит заставлять его терпеть неудобства, а вот проводящему процедуру потерпеть позволительно.

При проведении выкатывания необходимо сразу запастись тазиком с теплой водой, чтобы при необходимости промыть ранку или глаза, а также смыть соль в конце процедуры. Смывание соли производят сразу или помогают клиенту добраться до душа с закрытыми глазами (особо актуально при выкатывании головы). Клиента обязательно благодарят за участие и доверие рукам мастера.