Японские бани до сей поры считаются экзотикой у многих народов мира, настолько они непохожи на общепринятые стандарты. Для омовения используются согретая вода, опилки, которые могут заменяться галькой. Именно ими наполняют емкости для купания. Горячего воздуха и высокой влажности в помещениях нет.
Существует 3 разновидности японских бань: сэнто, офуро, фурако. Первый вариант — общественная баня, предназначенная для посещения в среднем около ста человек. Офуро и фурако комфортны для одного-двух посетителей, поэтому актуальны как домашние или частные бани. Часто они объединены в общий комплекс.
Сэнто: баня для всех
Центральная часть сэнто — бассейн с водой, разогретой до 55° С. Долго греться в такой воде трудно, обычно человек выдерживает около 15 минут. Во многих современных сэнто дополнительно обустраивается сауна с бассейном, в котором вода холодная.
Сэнто состоят из нескольких отделений: раздевалки, помывочной зоны и бассейна. У входа обустраивается отделение, в котором нужно снять обувь и пройти непосредственно в раздевалки, раздельные для посетителей мужского и женского пола.
В помывочных зонах также имеется высокая стена, разделяющая зоны для женщин и мужчин. Каждое место на скамейке в банной имеет душевой шланг, краны, подающие горячую, холодную воду.
Фурако — баня-бочка
Фурако — это большая бочка, которая может быть круглой или овальной формы. Обычно для ее изготовления применяется кедр, лиственница, некоторые другие породы. Древесина этих пород становится источником полезных природных компонентов, делающих воду целебной. Для изготовления купели японцы берут древесину только высших сортов.
Бочка разделена на две части перегородкой. В большей части устроены сиденья, на которых принимаются банные процедуры. В другой части помещается дровяная или электрическая печь, использующаяся для нагревания воды до 50° С. В воду добавляются ароматизирующие масла, растительные экстракты, соли и другие компоненты, усиливающие целебный эффект бань.
Посетитель должен погрузиться в бочку так, чтобы уровень горячей воды был ниже области сердца. Делается это, чтобы избежать нагрузок на сердечную мышцу, повышения артериального давления. В фурако обычно пребывают 10-15 минут. Этого периода хватает, чтобы вывести шлаки из раскрывшихся пор, достичь эффекта в борьбе со многими болезнями.
Офуро — оздоровление опилками или галькой
Офуро посещают после процедур в фурако или отдельно от неё. Офуро — это ящик со стенками из древесины, заполненный опилками, оснащенный системой электронагрева. Для ароматизации в опилки подмешивают травы, коренья, затем смесь смачивают и согревают до 60° С.
Человек опускается всем телом, вплоть до шеи, в содержимое ящика на 25-30 минут. Разогретые опилки, галька глубоко прогревают все тело, делают массаж, в результате оказывается целебное воздействие на системы и органы человеческого тела.
После бани считается полезным долго отдыхать, комфортно устроившись, и получать удовольствие, употребляя чай. Для японцев баня — не только очищение тела, но и расслабление психики, тела, эмоциональная разгрузка, поэтому к процедурам они относятся серьезно, соблюдая все традиции.